ラグビーを見ていると激しいし、怪我が多そう。ラグビーを始めたけど、どのようなケガに注意すればいいか知りたい。 このような疑問にお答えしていきます。 本記事では『ラグビーに多い靭帯損傷』についてご紹介します。またどのような…

SHという選択肢 学生レベルでは、身長の低い選手は消去法でスクラムハーフにされがちです。 現在世界最高といえる以下の3人の身長を見てみましょう。 アーロン・スミス(NZ 169cm) コナー・マリー(アイルランド 188…

今回は、 「ラグビーを始めたいけれど、自分は体が小さいから活躍できなさそう」 「息子・娘がラグビーを始めたいと言い出したけど、怪我が心配」 という方に対して、「そんなに心配することはないよ！」ということをお伝えします。 …

ラグビーは高校から始める人も多いスポーツです。パナソニックのSO山沢選手も高校からラグビーを始めました。   ラグビーを始める前にどんなスポーツをやっていたかは、その後のプレースタイルやポジションに影響を及ぼす…

今回はラグビーを始めたい人や始めようか迷っている人向けに、必要なものをまとめてみました。 チームとして必要なものではなく、個人が揃えるべきものに限定しています。 ラグビー部への入部を考えている方や、そのご家族の方など、参…